Dags att sluta röka

Jag har börjat röka allt för mycket och inser att det är dags att sluta. Det började oskyldigt med att jag feströkade bara. Då bara sommartid med för den delen, ni vet man grillade, tog ett par glas vin och så en cigg på det. Sen vet jag inte vad som hände. Hade kvar cigg, testade röka hemma med, sen var jag visst fast. Men nu känner jag att jag inte vill ha denna fula ovana längre. Det luktar inte gott om kläderna, man har kass kondition och så kostar det ju en hel del pengar med. Så har börjat kolla på lite alternativ för att sluta. Har funderat på antingen e cigaretter eller plåster.

Hjälpmedel för att sluta röka

Jag vet ju att det finns gott om olika hjälpmedel att sluta röka. Det görs ju reklam jämt tycker jag. I alla fall för plåster, spray och tuggumin. Att jag funderar på e-ciggen, är att en killkompis till mig har en sån. Jag har testat att röka på den och jag har inte vart sugen på vanliga efter man rökt. Den har ju nikotin i sig, som man suger in via en slags ånga. Det är nån e juice man har som värms upp. Jag har inte superkoll. Men i alla fall. Kanske kan vara värt att köpa hem en sådan. Så får jag se om inte den kan hjälpa mig att lägga av med de vanliga cigaretterna.

20 jun 2018